Tipo a que eu ouvi hoje... "nossa, você está magérrima"... hahahaha
Sei que não tô, óbvio, faltam muitos quilos ainda pra isso. Aliás, nem pretendo ficar "magérrima"... Mas causar um espanto desse é sinal de que eu realmente mudei minha imagem.. o/ Ponto pras meninas, eeee!
Semana sem compulsões, fico feliz. Vai continuar assim. o/ Mais um ponto pras meninas, eeee!
Sobre o que aconteceu aí no outro post, conversei com a terapeuta e ela disse que é positivo porque eu estou aprendendo a "acordar do transe" da compulsão... muito bom.
Eu também preciso me relacionar melhor com a comida. Tentar enxergá-la como minha aliada mesmo.
Está difícil, mas eu não desisto...
Também estou fazendo um programa de corridas bem bacana com um personal, mas acho que vale um post separado, com fotinhos e tal.
Vou fazer.
Bjs doloridos que tem teve a série de musculação alterada e tá que nem aqueles velhos que não conseguem sentar.. hahahaha
quinta-feira, 14 de julho de 2011
sábado, 9 de julho de 2011
Por que a gente é assim?
Engraçado, mas eu tenho descoberto coisas bem interessantes sobre a minha compulsão alimentar. E a mais recente é que o comportamento compulsivo não tem a ver necessariamente com a quantidade de comida.... Falo isso porque hoje aconteceu algo engraçado...
Estava em casa e precisava lanchar, jantar, comer alguma coisa, agora à noite. Minha mãe me ofereceu algumas coisas, perguntou o que eu queria e não não me decidia... ficava enrolando.
Quando me dei conta, estava comendo escondido. Esperei que ela fosse tomar banho e fui pra cozinha... sabe o que e "ataquei"???? Um pedaço de bolo? Dez pães? Um pacote de biscoito recheado? Uma barra de chocolate???
Não, gente, não...
Um pacotinho de club social + duas fatias de queijo + um copo de mate light
Oi?! Tô loka, né???
Um lanche perfeitamente adequado e totalmente previsto na minha alimentação. Mas o comportamento compulsivo estava ali, naquele lanchinho light.
Comer escondido, comer rapidinho, em pé, pra ninguém ver. A relação de "amor/ódio" com a comida estava ali...
Por que isso? O que acontece aqui dentro?
Estava em casa e precisava lanchar, jantar, comer alguma coisa, agora à noite. Minha mãe me ofereceu algumas coisas, perguntou o que eu queria e não não me decidia... ficava enrolando.
Quando me dei conta, estava comendo escondido. Esperei que ela fosse tomar banho e fui pra cozinha... sabe o que e "ataquei"???? Um pedaço de bolo? Dez pães? Um pacote de biscoito recheado? Uma barra de chocolate???
Não, gente, não...
Um pacotinho de club social + duas fatias de queijo + um copo de mate light
Oi?! Tô loka, né???
Um lanche perfeitamente adequado e totalmente previsto na minha alimentação. Mas o comportamento compulsivo estava ali, naquele lanchinho light.
Comer escondido, comer rapidinho, em pé, pra ninguém ver. A relação de "amor/ódio" com a comida estava ali...
Por que isso? O que acontece aqui dentro?
quinta-feira, 7 de julho de 2011
Susto
Vocês também levam "susto" quando se vêem em algumas fotos????
Auto-imagem distorcida... eu tenho!
Preciso ver muitas, muitas fotos como essa para "entender" que, apesar de ainda estar gordinha, eu já emagreci. E muito!
Continuo me vendo assim:
Sim, eu sei que ainda vou gastar muito em terapia....
PS - Já tive quase 30 quilos a mais do que tinha nesta foto de marrom... aí estava com "apenas" 103... mas da "pior época" não guardei fotos. Aliás, eu corria da camera (eu ainda faço isso um cadim...)... haja $$ pra terapia.
Auto-imagem distorcida... eu tenho!
Preciso ver muitas, muitas fotos como essa para "entender" que, apesar de ainda estar gordinha, eu já emagreci. E muito!
Continuo me vendo assim:
Sim, eu sei que ainda vou gastar muito em terapia....
PS - Já tive quase 30 quilos a mais do que tinha nesta foto de marrom... aí estava com "apenas" 103... mas da "pior época" não guardei fotos. Aliás, eu corria da camera (eu ainda faço isso um cadim...)... haja $$ pra terapia.
segunda-feira, 27 de junho de 2011
Passa amanhã!
Vamos combinar uma coisa?
Se tudo que você tem a dizer para uma pessoa é "Nossa, como você está bagunçada hoje" é melhor ficar calada...
Se tudo que você tem a dizer para uma pessoa é "Nossa, como você está bagunçada hoje" é melhor ficar calada...
Tá indo...
E eu não peso mais 75kg! :) Mas não vou atualizar a barrinha não, vou esperar um cadinho. Sou daquelas que precisa da segunda prova. rsrsrsrssrs
Fotinho de ontem.
Vestido tamanho 40. É sonho ou não é?
Fotinho de ontem.
Vestido tamanho 40. É sonho ou não é?
quarta-feira, 22 de junho de 2011
Blogger fail
Qual o problema do blogger, hein?
Não consigo comentar no blog de ninguém... nem como anônimo.
Que droga!
Não consigo comentar no blog de ninguém... nem como anônimo.
Que droga!
terça-feira, 21 de junho de 2011
Com a macaca
Um mês sem vir aqui... que coisa.
Mas não vou desistir do blog.
Hoje acordei com a macaca. Por que? Não sei.
Talvez seja meu cérebro gordo tentando tramar uma história bem louca pra me convencer de que sou infeliz, irritada, nervosa, triste, sem amigos, bla bla bla, e que só me resta comer.
Acontece isso com vocês? Comigo acontece direto. Perdi as contas de quantas vezes caí nessa...
Mas devo dizer, cérebro querido, que já saquei qual é a sua, viu. Vai me enrolar dessa vez não.
Ah, também queria contar que conheci nas andanças da blogosfera uma pessoa com quem me identifiquei muito. Nossas histórias são bem parecidas e estamos mais ou menos na mesma etapa.
Muito legal te conhecer, Stela! Vamos juntos que a gente consegue! Vamos dar uma festa quando chegarmos na meta???
UPDATE: Já falei que eu AMO minha terapia?
Mas não vou desistir do blog.
Hoje acordei com a macaca. Por que? Não sei.
Talvez seja meu cérebro gordo tentando tramar uma história bem louca pra me convencer de que sou infeliz, irritada, nervosa, triste, sem amigos, bla bla bla, e que só me resta comer.
Acontece isso com vocês? Comigo acontece direto. Perdi as contas de quantas vezes caí nessa...
Mas devo dizer, cérebro querido, que já saquei qual é a sua, viu. Vai me enrolar dessa vez não.
Ah, também queria contar que conheci nas andanças da blogosfera uma pessoa com quem me identifiquei muito. Nossas histórias são bem parecidas e estamos mais ou menos na mesma etapa.
Muito legal te conhecer, Stela! Vamos juntos que a gente consegue! Vamos dar uma festa quando chegarmos na meta???
UPDATE: Já falei que eu AMO minha terapia?
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